Želite li imati lijep osmijeh i bijele zube trebate se pridržavati pravila koje će vam pomoći kako bi vaši zubi bili zdraviji, a osmijeh ljepši i bjelji. U daljnjem tekstu vam donosimo najčešće uzročnike mrlja na zubima kao i korisne savjete za njihovo uklanjanje.

Čaj ili kafa: Čaj ili kafa sadrže  biljne ekstrakte koji imaju vrlo visoku tendenciju lepljenja i izgledaju kao fleke na zubima. Bez obzira koju vrstu paste za zube koristite, bez obzira i na to kakvu vrstu četkice korstite, ako pijete čaj ili kafu više od jednom dnevno svakog dana u godini, sigurno će vam na zubima ostati mrlje. U tom slučaju bilo bi  preporučljivo da profesionalno očistite zube  ili promenite svoje navike.

Pušenje: Duvanski dim sadrži nikotin i katran. Ova dva sastojka glavni su krivci za mrlje od pušenja. Katran ima crnu boju, a nikotin ima svojstvo žućkaste boje. S toga i ne čudi činjenica da pušači obično imaju crnkastu i crvenu liniju na mestu spajanja desni i zuba, kao i žutosmeđu nijansu zuba. Najkorsinije rješenje za vas bi bilo da napustite ovu nezdravu naviku.

Crveno vino: Crveno vino se sastoji od grožđa koje ima prirodne boje, a ove prirodne boje će se vezati za površinu zuba i izazvati bojenje zuba, ali taj je proces slab i blag i javlja se kod onih ljudi koji redovno konzumiraju crno vino.

Hladni i energetski napici: Hladna pića i energetska pića sadrže sredstva za bojenje. Ova sredstva se mogu natapati na plaku zuba i potom očvrsnuti, što vrlo često rezultira mrljama na zubima koje se nekad teško mogu ukloniti.

Bobice i povrće: Zaista ne mislimo da povrće treba kriviti za mrlje na zubima, ali klinički je dokazano da postoje neke bobice i povrće koji imaju obojene sokove u njima, koji se kao mogu zalepiti na ploči zuba i nažalost ostaviti tvrdokorne mrlje.

Rješenje za uklanjanje mrlja na zubima jeste:

Izbegavanje loših navika i hrane koja stvara mrlje.

Četkanje dva puta dnevno pravilnom tehnikom četkanja.

Korišćenje zubnog konca jednom dnevno.

Oralnu profilaksa svakih 6 meseci.

Održavanje oralne higijene.